Nyt Natural Balance Shake sekä Patrik Borgin ja Juha-pekka Tukiaisen
uunituore Wellness Hyvän olon avaimet -kirja
yhteishintaan vain 49,00 €
429764 Mansikkashake + muki + kirja 49€
429765 Vaniljashake + muki + kirja 49€
429766 Suklaashake + muki + kirja 49€
Kirja-esittely/ Anu Herrala
Wellness Hyvän olon avaimet on kaiken kattava käsikirja niin Wellness-myyjille kuin -asiakkaillekin. Marraskuussa ilmestyvässä 111-sivuisessa teoksessa on mukana oikeastaan kaikki, mitä ravinnosta
ja liikunnasta pitää hyvinvoinnin ja perusterveyden kannalta tietää.
Rennosti ravinnosta, ruuasta ja syömisestä
Kirjan ravitsemusosion idea on oppia nauttimaan ruoasta vapautuneesti, ja samalla tehdä itselle
sopivia fiksuja ruokavalintoja. Ruoka on hyvän olon avain, mutta jatkuva kalorien kyttääminen tai
terveyden tavoittelu jokaisella suupalalla ei ole mistään kotoisin, kirjan ravitsemusosion kirjoittaja ravitsemusasiantuntija Patrik Borg kertoo.
Käytännöllisten neuvojen lisäksi Wellness Hyvän olon avaimet on miniopas ravinnon teoriaan.
Borg luotsaa lukijan usein vaikeinakin pidettyjen läpi ravintoaineiden ja
ravitsemussuositusten läpi rennosti, mutta kuitenkin riittävän tarkasti, ja saa lukijan
lähes ihmettelemään asian helpoutta.
Se on tarkoituskin, sillä ravinto on oikeasti todella helppo asia.
Jotenkin siitä on vain saatu ihmisten päähän kamalan sekava palikka.
Kaiken hälyn pohjalla on kuitenkin selväjärkistä faktaa
ja juuri tästä kirjassa on kyse, Borg sanoo.
Liikunnan iloa uudessa valossaHyvän olon avainten liikuntaosio esittää aivan uudenlaisen näkemyksen liikkumisesta,
liikunnasta ja kuntoilusta. Kirja tuulettaa reippaasti syvälle iskostuneita uskomuksia siitä,
kuinka meidän pitäisi liikkua, ja perustaa ne uusimman tiedon valossa vääriksi.
Kuntoilu on nautinnollinen asia, mutta nautinto ei missään asiassa synny väkisin vääntämällä,
kertoo kirjan liikuntaosion kirjoittanut terveystoimittaja Juhapekka Tukiainen.
Kirjassa Tukiainen avaa koko asian alusta loppuun, ja paljastaa samalla, kuinka liikunnasta
tulee meidän jokaisen erottamaton ystävä. Toisin kuten tähän asti on toitotettu,
se ei vaadi tahdonvoimaa, eikä meidän pidä kuntoilla kovaa, jotta saisimme kovan kunnon.
Liikkuminen muuttuu sitä helpommaksi, mitä enemmän siitä tietää, ja
Hyvän olon avainten lukija nauttii uuden tiedon hedelmistä ensimmäisenä Suomessa.
Hyvän olon avaimet löytyivät - mutta missä on WellnessWellness Hyvän olon avaimet -kirjan kustantaa tietokirjakustantaja Habakuk Books.
Wellness Hyvän olon avaimet tarjoaa lukijalle selväjärkistä tietoa hyvinvoinnista ja terveydestä.
Se avaa laajasti ravintoon ja liikuntaan liittyviä asioita, mutta ei käsittele niitä minkään
sarjan tai linjan kautta, Oriflamen markkinointipäällikkö Anna-Maija Toivonen kertoo.
Kirjan lukemalla on kuitenkin helppo ymmärtää, kuinka Wellness-tuotteet istuvat
terveellisen elämäntavan kokonaisuuteen.
Kirja tarkastelee hyvinvointia hyvin kokonaisvaltaisesta ja puolueettomasta näkökulmasta.
Sitä kautta lukijalle avautuu myös se, kuinka ja miksi Wellness-tuotteita voi käyttää,
jotta voisi mahdollisimman hyvin. Kirjan tiedoista on varmasti paljon hyötyä sekä meille oriflamelaisille ja asiakkaillemme että kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille, Toivonen summaa.
